Seleksi POLRI terdiri dari beberapa tahapan: administrasi, tes kesehatan, kebugaran jasmani, psikologi, dan akademik. Persiapan 60 hari yang terstruktur dapat membantu mengoptimalkan semua aspek.
Fase 1: Minggu 1–2 — Diagnostik dan Fondasi
- Kerjakan 30 soal akademik per kategori untuk pemetaan kemampuan awal
- Identifikasi 2–3 topik terlemah untuk diprioritaskan
- Mulai rutinitas fisik ringan: lari 2 km, push-up, sit-up tiap pagi
Fase 2: Minggu 3–6 — Latihan Intensif
- Akademik: 30–40 soal per hari, campuran matematika + bahasa Indonesia + kebangsaan
- Psikotes: latihan Kraepelin 10 menit setiap sore (kecepatan berhitung)
- Fisik: tingkatkan beban latihan bertahap setiap minggu
Fase 3: Minggu 7–8 — Simulasi dan Pemantapan
- 2–3 simulasi penuh per minggu dengan waktu terbatas
- Review kesalahan dan perkuat area lemah
- Istirahat cukup — jangan kelelahan menjelang ujian
Mulai latihan akademik dan psikotes POLRI hari ini di Cicero CAT.
Mulai Latihan POLRI →